
睡眠管理:为什么你越想让孩子早睡,他越睡不着?
一个常见场景 晚上10点,你第三次推开孩子的房门,发现他还在被窝里偷偷玩手机。你瞬间火冒三丈——不是早就叫你睡了吗?孩子一脸无辜:我躺着就是睡不着嘛。你气得想摔门,但心里其实也有点发虚:到底怎样才能让他安心睡觉?说实话,睡眠管理这个事,太多...

一个常见场景 晚上10点,你第三次推开孩子的房门,发现他还在被窝里偷偷玩手机。你瞬间火冒三丈——不是早就叫你睡了吗?孩子一脸无辜:我躺着就是睡不着嘛。你气得想摔门,但心里其实也有点发虚:到底怎样才能让他安心睡觉?说实话,睡眠管理这个事,太多...

哎,手机,又是手机。你是不是也这样——一看到孩子摸手机,火就蹭蹭往上窜?前天老张还在群里吐槽,说他儿子为了玩手机,作业写到半夜,结果全是抄的。说实话,这事儿搁谁身上不糟心。 手机,真的十恶不赦吗? 我们这代家长,似乎天然对手机有种恐惧。这种...

上周参加孩子学校的家长会,差点又吵起来。起因是班主任让一个上课扔纸团的男孩罚站了10分钟——结果家长群里直接炸了锅。 一方说:“教育部都出台教育惩戒规则了,老师怎么还敢罚站?这不是变相体罚吗!”另一方怼回去:“不打不骂,光讲道理?你行你来教...

上周去一所小学参观,正好赶上他们的应急疏散演练。警报声刺破走廊,孩子们齐刷刷抱头、弯腰,沿着墙根小跑。我旁边一位年轻老师却嘟囔了一句:“又演戏了。” 声音不大,我听着却格外扎心。 说实话,我当时心里咯噔一下。演练、演戏,一字之差,心态截然不...

昨晚刷手机,又看到一条揪心的新闻——一个十岁的孩子,在村口池塘溺亡。唉,每年夏天都这样,年年讲,年年出事。说实话,我都快麻木了,但每一条新闻背后,都是一个破碎的家庭啊。这让我想起自己小时候,偷偷下河游泳,被老爸抓回来一顿胖揍。当时觉得委屈,...

说实话,这事儿我真忍不住想吐槽。 前几天邻居老张急慌慌来敲门,说他家初一儿子给游戏主播打赏了八千块——用的是奶奶的退休金账户。老张一边骂一边问我怎么办,我差点脱口而出:早干嘛去了?但话到嘴边又咽回去。那孩子我认识,平时挺乖,就是没人教过他,...

那天下午,我路过小学门口,听到一个男孩对同伴说:“他要是再惹我,我就打回去!” 声音很大,带着一种被大人灌输的、理直气壮的勇敢。 可我心里却咯噔一下。防欺凌教育,什么时候简化成“以暴制暴”了?说实话,这根本不是勇敢,是偷懒。是成年人把复杂的...

那个早晨,我撞见了一辆“黑校车” 说出来你可能不信。就在上周三,天刚蒙蒙亮。我在老城区一个巷口,亲眼看见一辆锈迹斑斑的面包车,车门一开,蹦下来八九个小学生。是的,蹦下来。因为车里根本没座位,孩子们像沙丁鱼一样挤着。当时我脑子嗡的一下——这要...

从吃不饱到吃得好,这条路有多长? 说实话,我至今记得小学五年级那个冬天,中午带饭的铝饭盒里,永远是蒸得发黄的白菜帮子,偶尔飘几片肥肉。如今的孩子根本没法想象——2011年之前,中西部农村有数不清的孩子,因为家里穷、学校没食堂,午饭就是一个冷...

去年开家长会,班主任放出一组数据,我直接愣住了——班上35个孩子,体重超标的有11个。一个三年级男孩,体重已经快赶上我了。他妈妈还在旁边嘀咕:“没事,抽条就瘦了。” 我心里一紧:抽条?都胖成这样了,再抽条怕是校服得定做了。 说实话,肥胖防控...