别再死记硬背：简谱do re mi其实是音乐入门的钥匙
很多零基础学音乐的人，第一关就是坎——对着简谱数do re mi，背了一周位置，一开口唱还是跑调。不少家长陪着孩子练，越练越烦躁，怀疑是不是自己孩子没有音乐天赋。 为什么现在新课标里，简谱do re mi要先唱不先背？ 放在十年前，音乐课入...
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眼保健操揉睛明穴：藏在穴位里的小盼头
讲台边的小眼泪 整理旧备课本翻出张皱巴巴的小纸条，是十几年前的学生塞的。一下子就扯出那段旧事。 那天做眼保健操，我巡堂，走到最后一排，撞见小宇把整根食指狠狠戳在内眼角，脸皱得像晒蔫的橘子，额角都冒出汗了。 我轻碰他手腕，问他怎么这么使劲。他...
网络济南英语培训机构3-16岁原版英语阅读路线-济南乐童培训学校
济南英语培训机构3-16岁原版英语阅读路线-济南乐童培训学校 问题：英语学了好几年，为什么成绩和表达都不稳定？ 不少济南家长发现，孩子换了教材、报了班、背了单词，口语依然开不了口，校内成绩也忽高忽低。时间搭进去了，结果却难以预期。 原因：单...
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被忽略的全身唤醒：广播体操伸展运动的隐藏价值
你上学的时候做广播体操，是不是第一节伸展运动就开始划水？ 胳膊随便抬一抬，腰随便扭一扭，眼睛盯着前面同学的后背，就等赶紧做完回教室。 我以前也是这么干的。直到去年跟一个体育特级教师聊天，才惊出一身冷汗——我们居然浪费了最棒的日常放松动作。 ...
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那些藏在角落的“勾”
作文本上的歪勾 上周改周记，翻到小宇的本子。通篇整整齐齐，唯独落款旁边，歪歪扭扭爬着个黑铅笔勾。不是我红笔改出来的对勾，是他自己描的，粗粗的，边都毛了。 一开始我还纳闷，这孩子，画个勾在这干嘛？凑过去读他最后一行字：“奶奶说，喂小猫这件事我...
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掌心赋能：基础教育改革下的儿童专注力训练新实践
接孩子放学的时候，你有没有见过一群小朋友在走廊上跟着老师搓手掌？ 搓手掌。你没看错。 上个月我去一所试点校本素养课程的小学听课，刚进教学楼就撞见这幕，一开始以为是课前热身小游戏，聊过才知道，这是现在很多学校悄悄推的掌心专注力训练，完全贴合现...
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关于武术基本手型拳的课堂随手记
改了三上午周记本，脖子僵得慌，拎着保温杯去操场蹭风。刚好碰到年级开武术兴趣课，凑过去看热闹。 蹭课撞见的有趣偏差 那天教的就是基础握拳，大半孩子都捏得不对。最有意思的是坐在第一排的小宇，胖嘟嘟的手把大拇指整个蜷在四个手指里头，攥出来的拳头松...
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后滚翻推手：被低估的中小学体操基础核心动作
很多中小学体育老师上体操课都踩过这个坑：教后滚翻教了半个学期，孩子还是翻不过去，要么磕脑袋，要么翻到一半卡在那里，站起来歪歪扭扭。 其实90%的问题，都出在没把后滚翻推手练透。 为什么新课标把后滚翻推手放在核心位置 现在基础教育改革提核心素...
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一节体育课的前滚翻团身
体育课的意外停顿 那天体育老师扭了脚，我这个班主任代半节课。小孩们分组练前滚翻，闹哄哄的满操场滚。大部分孩子动作都顺，唯独阿远，次次卡壳。滚到一半就歪在垫子上，像只翻不过身的胖鹅。 我走过去看，才发现不对。他不是力气不够，是前滚翻团身总团不...
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乒乓球发球：被九成新手忽略的入门核心细节
很多刚摸乒乓球的新手，第一反应就是拉着人开整。 发球？随便挥两下不就完了。 真的错得离谱。 发球——才是每一分乒乓球比赛真正的开始，也是新手最容易放弃打磨的环节。 为什么现在校园乒乓课先练乒乓球发球 现在基础教育抓体育核心素养，不再是一开始...
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